Cardio

Trenując mięśnie brzucha możesz jednocześnie wzmocnić mięśnie nóg, ramion i pośladków. Zrzucić zbędne kilogramy. Poprawić postawę. I zwiększyć gibkość ciała.

Nie ma na co czekać. Kup płytę i zacznij trenować!

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.

Program skupia się na kluczowych elementach fitness:

- wzmacnianiu mięśni

- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej

- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej

Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.

Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.

CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.