ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE | Obsada: |
|
| Gatunek: | Instruktażowy |
| Rok produkcji: | 2007 |
| Czas trwania: | 26 [min] |
| Dzwięk: | DD 2.0 |
| Format: | 4:3 |
| Język: | angielski, polski lektor |
| Nośnik: | DVD |
Marzysz o smukłych, zgrabnych udach?
Poznaj program „Szczupłe Uda”, który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi!
Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków i brzucha.
Od dziś Janette Jenkins będzie Twoim prywatnym trenerem. Dzięki niej poczujesz się sprawna, silna, piękna i pełna energii. Regularny trening z Janette sprawi, że już zawsze będziesz mogła błyszczeć w towarzystwie wspaniałym wyglądem!
Ćwiczenia obejmują:
- trening rozciągający i uelastyczniający całe ciało
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie ud
- ćwiczenia modelujące wygląd nóg